|
Average for the week.
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 30,79g | Hh: 58,89g.
Aamiainen: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Checkers Long Life Fat Free Milk. Lounas: Stork Country Spread 40% Fat Spread, Woolworths Beech Smoked Ham, Lancewood Cheddar Cheese, Blue Ribbon Toaster White. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|