Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 98,41g | Hh: 172,44g.
Aamiainen: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Prozis 100% Vegan Protein Baunilha, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Schar Pão com Trigo Sarraceno. Lounas: Eridanous Queijo Feta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Picada, Old El Paso Tortilla Mexicana. Päivällinen: Sangria, Sushi de Atum, Sashimi de Salmão. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia121979
|