Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 69,68g | Hh: 68,69g.
Lounas: Ovo Mexido, Pão Francês. Päivällinen: Italac Leite Semidesnatado, Yeap Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha , Pullman Grand Burger Brioche, Friboi Hamburguer . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinha_silvas
|