Päiväkirja - memo_m_l, 31 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 73,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2024:
1658 kcal Rasva: 94,29g | Prot: 154,42g | Hh: 46,87g.   Aamiainen: Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Leche de Almendras, Almendras. Lounas: Taco al Pastor, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Chuleta de Cerdo Frita. Päivällinen: Carl's Jr. Low Carb Big Angus Burger. lisää...
713 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - memo_m_l


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.