Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 5,59g | Prot: 25,29g | Hh: 26,85g.
Lounas: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Bawal Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adellarahma19
|