Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 89,29g | Prot: 81,14g | Hh: 134,46g.
Aamiainen: Tea with Milk, Woolworths Select Tasty Cheese, Egg (Whole) , Whole Milk. Lounas: Don Mild Salami, Havarti Cheese, Three Threes Old Style Pickled Onions, Arnott's Cruskits Original, Tea with Milk. Päivällinen: Fish Soup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pesto Sauce, Sour Dough Bread. Välipalat/Muut: Chip Shop Chips, Chicken Salad Roll, Latte Coffee, Butter Cake with Icing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|