Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 65,45g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bauducco Pão 36% Integral , Mamão Formosa, Ovo. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango. Päivällinen: Cachorro Quente, Tripa, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luannapereira079
|