Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 58,32g | Hh: 173,63g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Halbes Hähnchen, Käse, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Päivällinen: Roter Tafelwein, Mamma Pasta Penne Gorgonzola. Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Marmelade, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|