Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 44,13g | Hh: 52,59g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Сливы. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|