Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 21,24g | Hh: 119,40g.
Aamiainen: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Muz, Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lounas: Sarelle Gofret, Nestle Damak Âlâ, Biscolata Mood. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|