Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 25,31g | Hh: 149,60g.
Aamiainen: Havana Club Rum, Holstensegen Backofen Pommes Frites. Lounas: Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Protein Wrap, Kaufland Griechische Oliven mit Knoblauch. Päivällinen: Olivenöl, Trader Joe's Wrap. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasmin-monika
|