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und das trotz grillen am Samstag... :)
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114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 2,3 kg viikossa
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 Kommentit
^^ man muss ja auch nicht für alles bestraft werden ;-)
Dir einen schönen Start in die Woche :-)
10 elo 15 jäseneltä: Jacs82
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Prima :-) .... kommt ja auch immer drauf an was man so auf den Grill schmeisst :-)
10 elo 15 jäseneltä: coco&tom&jerry
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Toll..aber grillen muss nicht ausarten...wie coco schreibt, kommt drauf an....... ;-) lg und weiter so :-)
10 elo 15 jäseneltä: Silouette
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Euch auch allen einen schönen und motivierten Wochenbeginn... Ich habs einfach mal mit dem von mir bislang erfolgreich missachteten Roastbeef probiert... Gut gewürzt und eingelegt schmeckt das sogar... dazu noch Hähnchen und Salat... Ich habe mit Absicht keinen Kartoffelsalat und auch nicht meine berühmte Knobibutter gemacht... Auch so kann man sich erziehen... Anschließend ging es gleich noch mal in den See nen bisses schwimmen...
10 elo 15 jäseneltä: Krümel 2022
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Painohistoria - Krümel 2022
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