Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 59,70g | Hh: 196,06g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Valio Сыр 29%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мёд, Курага, Изюм, Сушеный Инжир. Päivällinen: Country Life Финиковый Сироп, Fimtad Кунжутная Паста Тахин, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Hame Паштет из Тунца, Лаваш, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AALENKA💚13
|