|
Man sollte sich nicht abends wiegen (siehe gestern)
Dann stimmt einen auch die Waage freundlich.
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 59,37g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Knorr Delikatess Brühe, Bofrost Griessnockerln, Cantaloupe Melonen. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Rinderhackfleisch, Thermomix Hähnchen Tikka Masala, Lidl Brezel, Heineken Desperados Mojito, Gösser Naturradler. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
03 elo 24 jäseneltä: traeumerin46
|
Ich wiege mich immer morgens nach dem Aufstehen. Alles andere wäre total ungenau 🙂 Und manchmal auch frustrierend 😋
03 elo 24 jäseneltä: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinInorge
|