Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 43,73g | Hh: 128,97g.
Lounas: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Good Day Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|