|
Comendo igual uma jamanta e com pouca proteína
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 124,93g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Lounas: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|