Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
180 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 81 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 80,69g | Hh: 93,60g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Päivällinen: Нектарин, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyachurakovva
|