Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 147,69g | Prot: 66,05g | Hh: 157,57g.
Lounas: Nissin Cup Noodles Carne Defumada. Päivällinen: Frozen Margarita, Sadia Queijo Mussarela, Aurora Bacon em Fatias, Batatas Fritas (com Sal). Välipalat/Muut: Baly Energético, Vila Oliva Amendoim Salgado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|