Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 112,39g | Prot: 49,35g | Hh: 228,78g.
Aamiainen: SPAR Пицца Баварская, M&M's Печенье. Lounas: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Конфил Лазоревая Птичка. Päivällinen: Микоян Колбаса Куриная, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|