Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 40,00g | Hh: 139,00g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Kingsford Brown Sugar Molasses Baked Beans with Pork, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Päivällinen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Barefoot Moscato. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Chunky Monkey - 1 Scoop, Twizzlers Twizzlers. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|