|
минус 200 г. сперва расстроилась. мало. потом принятие - это же минус. как же тяжело мне это даётся. в очередной раз хочется все бросить и быть жирнюшкой
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 72,83g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Len4ikKovaleva
|