Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 22,53g | Prot: 76,70g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Булгур, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе с Молоком, Snaqer Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|