Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 110,20g | Hh: 109,78g.
Aamiainen: Fette Bisocattate, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Belbake Fine Shredded Coconut, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Cetriolo, Avocado, Uovo. Päivällinen: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Lidl Meloncella, Uovo. Välipalat/Muut: Alesto Nuts Grains, Cetriolo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|