Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 70,80g | Hh: 141,69g.
Aamiainen: Cooked Carrots, Chicken Liver , Cooked Green Cabbage, Porridge. Lounas: Porridge, Cooked Green Cabbage, Chicken Liver . Päivällinen: Chicken Liver , Cabbage , Porridge. Välipalat/Muut: Stoney Ginger Beer. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FavouredCK
|