Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 11,21g | Prot: 27,65g | Hh: 7,53g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|