Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 89,80g | Hh: 194,42g.
Aamiainen: Пузата Хата Картопляне Пюре по-Домашньому, АТБ Помидор , Класс Курица Гриль, Яготинський Кефір 2,5%, Zlakovo Кукурудзяні Пластівці. Lounas: Bounty Батончик Баунти, Добров Рулет Курячий Light, Рома Лаваш Круглый, АТБ Лохина, Рудь Полуниця Ківі. Päivällinen: Класс Курица Гриль. Välipalat/Muut: Brunch Сендвич Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_lisova
|