Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 27,77g | Hh: 89,65g.
Lounas: Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Село Зелёное Сало Белорусское, Хлеб Черный, Арбуз, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|