Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 40,93g | Hh: 37,97g.
Aamiainen: FlapJacked Печенье. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Exponenta Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlchikNaPohudenii
|