Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 68,14g | Hh: 158,05g.
Aamiainen: Арбуз, Вастэко Полба Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Шоколад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Kuc Сливочно-Творожный Сыр с Маринованным Перчиком, ТВХ Лепешка Тандырная, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Päivällinen: Глобус Суп Том Ям Азия. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Клубничный Шейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|