Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 17,96g | Hh: 180,46g.
Aamiainen: Балтика Flash Up Ultra Energy . Lounas: Ассоль Булочка с Творогом, Магнит Самса с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|