Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1238 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 90,63g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Финик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Печень Куриная Жареная, Капуста Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|