|
Сорвалась вчера и поела на на 2300 ккал
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 109,79g | Hh: 174,92g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Баклажан Баклажан, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|