Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 84,40g | Hh: 84,14g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Lounas: Egg Roll with Beef and/or Pork, White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarabones9
|