Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 100,94g | Prot: 77,22g | Hh: 164,48g.
Aamiainen: Gold Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Päivällinen: Fıstıklı Baklava, Muz, Bim Performans Protein Tozu , Su Böreği. Välipalat/Muut: Gold Fıstık Ezmesi, Eti Gong, Magnolia, Badem. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muhammed Kul
|