Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 70,69g | Hh: 69,42g.
Aamiainen: Петровская Слобода Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. Lounas: Борщ. Päivällinen: Fazer Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дубки Колбаса Докторская, Ромашкино Творог 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Петровская Слобода Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinavlg
|