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War klar, dass die Quittung mit Verzögerung kommt.
Jetzt heisst es allerdings rangeklotzt. Habe soeben das Schreiben zur 25jährigen Jubiläumsfeier erhalten: 14.10.24
Knapp 10 Wochen! Jetzt muss es klappen. Sonst streike ich.
Ich kenne ein paar meiner alten Azubimitleidenden noch und die sehen aus wie damals mit 17 von der Figur her... nur mit Falten 😄
Ich könnt mich jetzt entscheiden: Fett oder Falten!
Aber ich probiere es nun dochmal mit Falten 😁
1. Akribisch jedes Gramm notieren
2. bewegen, bewegen, bewegen
3. ETB Kilokalorien einhalten
Auf geht's 💪
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99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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