Päiväkirja - Lawlady72, 04 elo 24

Profiili - Lawlady72 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024

87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg. Vielä jäljellä: 23,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2024:

362 kcal

Rasva: 14,30g | Prot: 3,50g | Hh: 57,30g. Aamiainen: Dole Bananas. Ennen lounasta: Frito-Lay Munchos Potato Chips. Välipalat/Muut: Fresh & Easy Black Cherries. lisää...

2133 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,8 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Lawlady72

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Lawlady72, 04 elo 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Lawlady72