Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 54,14g | Hh: 326,31g.
Aamiainen: Lipton Sweetened Iced Tea, Hardee's Country-Fried Steak Biscuit, Hardee's Hash Rounds - Medium. Lounas: Bananas , Arby's Chicken Slider. Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Sweet Potato Fries, Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Rice-A-Roni Chicken Flavor. Välipalat/Muut: Honeymaid Graham Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|