Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Rasva: 101,01g | Prot: 119,71g | Hh: 203,81g.
Aamiainen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lounas: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт Клубника. Päivällinen: Коньяк, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|