Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 35,41g | Hh: 59,72g.
Lounas: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jeruk Nipis, Dada Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Gery Chocolatos, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _wntrqueen
|