Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 118,27g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Лимак Хлеб Альпийский, Просто Форель Слабосоленая. Lounas: Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Healthy Food Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|