Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 36,68g | Hh: 123,41g.
Aamiainen: Персик Персик, Куряча грудинка, De Luxe Льняное Масло, Приготовлений кабачок, Помідори, Добрик Пряник, Чудова Марка Капуста Квашена, Премия Овсянка Плющенная. lisää...
|
|
1845 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|