Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 77,51g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Моремания Форель Малосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое. Lounas: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Кускус, ВкусВилл Эдамаме. Välipalat/Muut: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Coffee Like Капучино (300мл), Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|