Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 76,49g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Конфета, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Lounas: Сыр Голландский, Курага, Natur Foods Бананы Вяленые, Сметана , Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Ячневая Каша, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Bud Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika87511
|