Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 141,49g | Hh: 215,95g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lounas: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Сосиска Индейки, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Мёд, Батон, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erik_kuralov
|