Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 115,81g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Яйцо, Яндекс Лавка Карпаччо из Курицы из Лавки, из Лавки Сыр Легкий, Яндекс Лавка Карпаччо из Курицы из Лавки, из Лавки Томатный Соус с Базиликом, Пятерочка Хлебушек Заварной. Lounas: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Ладные Макароны Спираль, Куриные оладьи. Päivällinen: Аэрофлот Сэндвич с Кетой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|