Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 111,76g | Hh: 203,84g.
Aamiainen: Богуславна Зефир Бело-Розовый , Burunduk Арахисовая Паста, Гармония Сыр Кисломолочный, Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Nordic Геркулес Финский, АТБ Банан, Гаврюша Вареное Сгущенное Молоко, Ghidetti Сыр Рикотта. Lounas: Росток Хлебцы , Хуторок Гречка, Форель. Päivällinen: Snaq Fabriq Хлебцы Рисовые, Голубика, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Zuzufit Натуральный Йогурт . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|