Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 54,37g | Hh: 146,06g.
Lounas: Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Breast, Coleslaw , Checkers Macaroni & Cheese with Bacon, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Päivällinen: Beetroot, Oil Popped White Popcorn , Potato (with Salt), White Rice, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Lamb. Välipalat/Muut: Raisins (Seedless) . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willmurtz
|