Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 74,75g | Hh: 110,39g.
Aamiainen: Добров Рулет Куриный, Помидоры, Словяночка Сметана 15%, Торчин Горчица Американская, Шпинат, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, PanKsenia Основа Творожного Рулета. Lounas: Айс Латте. Päivällinen: Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|