Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 53,96g | Hh: 95,02g.
Aamiainen: Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Помідори, Serenada Сыр Радамер , Ясенсвіт Яйця. Päivällinen: Помідори, Вогняр Соус Закопченець, Serenada Сыр Радамер , Tortilla Tortillove Зі Шпинатом, Vegetus Бургер Фирменный. Välipalat/Muut: Roshen Бисквит Пьяная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|